番外編:第88回 [職場対抗] 駅伝大会(2024年5月18日) 出場レポート

番外編:第88回 [職場対抗] 駅伝大会(2024年5月18日) 出場レポート

暑かったけど、今年も楽しんできました

昨年に続き、今年も[職場対抗]*駅伝大会に出場した。コロナ禍から回復したことで春/秋の年2回開催に戻るという噂だったのだが、2023年秋は開催されず(理由は不明)、今年は5月17日に第88回目として開催された。直前に、メンバーの一人が都合により急遽参加できなくなり、代走メンバーを探したものの直前での調整ということで見つけることができない。結局「2回走れる?」ということになって私が二区間出走することとなった。ま、一区間2.4kmとさほど長くもないし2kmインターバル走をするつもりで走ればいいかと、甘く考えていたのだが、大会当日は見事な快晴で気温は30度あるんじゃないかと思えるほど暑く、マジで苦しんだ。走っているときは苦しかったものの、それ以外は和やかな雰囲気で今回も楽しめた一日だった。

*  [ ]内は職場対抗ではなく、勤務先のグループ企業名が入ります。

どんな大会

概要は昨年のレポートで記載しているため省略するが、荒川戸田橋陸上競技場をスタート/中継/ゴール地点とするのは変わりないものの、今年は上流側を走るコースに変更となった。下流側では大規模な消防訓練が行われているようで、この影響でコース変更になったと思われる。上流側、下流側もほとんど同じ景色で高低差もなく、走る人にとっては条件は全く変わらない。

ちなみに、今年のエントリー数は一般の部206チーム、女子の部8チームとなっており、昨年から約50チームほど増えている。

募集要項・大会概要から一部抜粋したもの。11時スタートなので、いつものマラソン大会よりゆっくり準備できる。
今年はコース変更となっており、荒川戸田橋陸上競技場をスタート・中継・ゴールとして、上流方向へ走る。昨年までは下流方向へ走って折り返しのコースだった。

大会当日

今回はメンバー全員が過去に出走経験があるため現地10時集合という段取り。当日朝に計測した体重は59.25kg。これはいただけない。60kg目前の体重でどれだけ走れるのか。3月のフルマラソンシーズン終了後は毎年体重が増加傾向にあるため注意していたのだが、様々な誘惑や影響には勝てずにこんな状況になってしまった。

会場最寄りの都営三田線/西台駅には9時30分には到着し余裕を持った行程のつもりだったのだが、マラソン大会あるあるでトイレ調整が難しく、西台駅で思いのほか時間を取ってしまった。あまり書きすぎるとあれなので詳細は省くのだが、個人的にはだいぶすっきりできてよかった。

天気予報によると、軽く25度を超えるぐらいまで気温が上がりそうということで、チームメンバーの分も含めて冷凍のスポーツドリンクをコンビニで調達し現地へ向かった。歩いているだけで汗ばむほど気温は高い。

会場の陸上競技場に到着すると、すでに別のランニング大会らしきものが開催されており、ランナーの通過を待って陸上競技場に向けて道路を渡るよう誘導される。後から調べて分かったのだが、板橋月例チャレンジという大会が開催されていたようだ。荒川河川敷はこのようなマラソン、ランニング系の大会だけでなく、野球、サッカー、ゴルフ、ロードバイク、等々、様々な大会や趣味として運動を楽しむ人など、スポーツ好きが集まるエリアとなっている。Goggleマップで荒川沿いを下流から上流(その逆でもOK)へなぞってみると、競技場や球場の多さに驚くと思う。

待ち合わせ時間の10時に間に合わず、少し遅刻して到着。見事な快晴です!(クリックで拡大)
チームメンバーが矢印部分(左側の木陰部分。右側は別のチーム)を確保してくれた。なんと、写真左側のテントは以前、同じ職場だったメンバーのチームの待機所となっておで、久しぶりにお会いした先輩社員もいらっしゃって、これはこれで楽しむことができた。「ランナー一人余っていない?」って聞いたら、いません、、、。
冷凍状態のスポーツドリンクがとけてくれるか心配だったため日なたに並べておいたのだが、気温はどんどん上がっていき・・・。
参加賞のジッパー袋。ありがたくいただきます。
二区間走ることになっていたため、ラン用のTシャツを2枚準備していた。2区を走り終わった後に、5区用のTシャツに着替える。ゼッケンを外して取り付けるということをやっていると時間的な余裕も無さそうだし、これが一番手っ取り早いということで、我ながら準備が良かった。

大会の模様

暑さも考慮してあまり体力を消耗しないように陸上競技場を2周ほど走って体を慣らしておく。ちょっとウォーミングアップが足りないかなと思ったが、暑さもあり無理しないでおこうと。そして、予定通り11時に号砲。今回は4人で5区間をカバーしないといけないこともあり、走行中の写真や動画が少し不足気味になっている。

1区:2.8km

スタート前。200名以上が並ぶ。1分前、xx秒前・・・のカウントダウンで盛り上がっていく。
一人も転ぶことなく、無事にスタート(音声はカットしてあります)
わがチームの1区、I選手も真ん中ぐらいの位置取りで無事にロードへ(音声はカットしてあります)

2区:2.4km

3分50秒/kmぐらいのペースで無理せずにと考えていたのだが、想定以上にペースが上がってしまった。前のランナーが見えると余計にペースを上げてしまう。前半のオーバーペースの影響もあり、後半バテバテに。マジで2回目の5区での出走、誰かに代わってほしいと思うほど、やられてしまった。

ちょうど真ん中あたり。I選手から私へのたすきリレー。2区はまだチームがばらけていないこともあって、追い抜きが可能でありペースが自然と上がってしまう。かなり追い抜くことができたが、5区に向けた体力が残っていない。

3区:2.4km to 4区:2.4km

K選手、最近走れていないということでバテバテですが最後まで頑張りました!4区T選手へのリレーです(音声はカットしてあります)

5区:2.4km

暑さの関係と2区走行後のバテバテ状態の影響もあり、4分/km以内で流しながら走ることができればいいかなと思っていたのだが、いざとなるとやはり入りから突っ込んでしまう。「流し」なんて余裕は全く無し。そのまま走り切れればいいのだが、体力的には2区で相当消耗してしまっており、後半が持たなかった。

競技場へ戻るところ。脚が全然動いていません・・・(音声はカットしてあります)
ゴールシーン。マジできつかった。かろうじて8分台でのゴール。こうやって見ると、体が絞れていない(音声はカットしてあります)

ゴール後

少しネタ的に寂しいですが、ゴール後の様子。

チームメンバーで記念撮影
出走後のTシャツ。暑い中、まぁ頑張ったかな。
速報版リザルト。わがチームは40位。平均年齢、たぶん50歳オーバーだと思うのでよく頑張ったほうでは!

データで振り返る第88回[職場対抗]駅伝大会

昨年同様に、GPSウオッチでのデータをもとにふり返る。

2区は、昨年の5区出走時のタイムと比べるとかなり突っ込んでいることがわかる。3分45秒/km程度でいいかなと思っていたのだが、想定以上にペースが上がってしまっている。折り返し地点が遠かったのだが、復路も3分47秒/kmで走れているため、事前予想よりは悪くない。2区終了後、相当苦しい状態でマジで誰かに5区を変わってほしい気持ちになってしまう。

5区は、特にコメントはなく。ただきつかったの一言で。

まずは、2区。たすきを受けるときにGPSウオッチのセットアップができていないことに気づく。たすき受領後に走りながら急いでGPSのキャッチとスタートをセットアップしたため、本来GとSのポイントが一致していないといけないはずなのに少しずれてしまっている。心拍数は正しく計測されていない。
本日、2回目のランとなる5区はさすがに後半ばててしまった。データ上は1kmラップはさほど悪くはないのだが、走っていて実感したように徐々に脚が動かなくなり、2kmラップとなる復路は4分/kmを何とか維持している状態。
後日発表された公式リザルト。2区と5区が私の走行区間。5区のタイムはかなり落ち込んでおり、ギリギリ8分台でのゴール。昨年が30位だったので、今年の40位もさほど悪くない結果だと思う。200チーム以上がエントリーしている中でメンバー全員頑張りました。(クリックで拡大)

レース後

駅伝終了後は前回と同様、メンバー一同で飲み食いして解散。昼間から飲むのが許されるのは正月休暇とこの駅伝大会の二つぐらいじゃないかと思う。次は秋に開催が予定されているということなので、メンバー集まって楽しく過ごすことができればと思う。

たかが2.4kmかもしれないが、きちんと体重を絞ってベストな状態で臨みたい。

大会終了後。ほんとにいい天気でした(クリックで拡大)
大会終了後にWNIの画像をキャプチャしたもの。12時には気温が27度まで上昇しているが、日なたでの実感としては30度近い温度だったのではと感じるほど暑かった!

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